最近仕事に行けなくなりました。
３週間前のことです。
リカバリーだ克服だと言いながら、
自分が社会に関わっていけない事をつらく思いました。
僕が克服の途中に居ることは、
僕も承知の上でこのブログや活動をしていますが、
それでも、前向きになれない、
前向きなものを提供できない自分が悔しかったです。
そこから今は、方向性が定まりつつあり、
気持ちも上向いてきました。
辛い時に辛いままお伝えすることも大切だと思っていますが、
そうできませんでした…。
気持ちも上向いてきて、
時間もある。
そんな中で、気持ちを綴りたいと思いました。
書籍出版に向けて執筆を頑張っていますが、
それよりも今の気持ちをそのまま記事にしたい。
そう思いました。
僕の仕事は幻聴との闘い
僕は統合失調症で発病から10年以上たった今も幻聴が出ています。
被害的な内容で、悪口陰口、そこからの妄想で負のスパイラルです。
職場でも幻聴は毎日のように出ていました。
全くない日もありましたが、珍しかったです。
「クビにする」
「あいつはつかえない」
「もうこれ以上は成長しない」
「勤務時間はこれ以上伸びないよ」
いろいろ聞こえてきました。
聞こえてくるものをすべて幻聴と割り切ろうと努力し、
耐えてきました。
これらの言葉は幻だろうと僕も思いますし、
これらの言葉を怒ることもできません。
毎日聞こえてくるものを毎回先輩や上司に事実確認したくありませんし。
我慢できないとき以外は耐えました。
勤務時間延長のお願い
幻聴を耐える一方で、努力もしました。
仕事から帰ると勉強をしました。
また、火曜と金曜には体育館に行き、ランニングと筋トレをしました。
体力をつけるためです。
1日3.5時間週4日水曜休みで働いていましたが、
ようやく体力的に余裕ができ、
「1日4時間に延ばそう！」
そう決意して、上司にお願いをしました。
断られた…。
結果断られました。
断られるのはまだよいのですが、
結構厳しい言葉を頂戴しました。
仕事は利益のためにある。利益を生まない人は育てない
言葉の使い方が悪い。人間性が出てる
また、勤務時間の延長に向けたアドバイスも実際どうしてよいのかわかりませんでした。
仕事ができると周りに示す事。そうすることで仕事がもらえるようになる
そのためにもチャレンジしたいです。今までやってこなかったものにチャレンジしてこそ、能力があると示すことができると思います。
チャレンジは違う。チャレンジさせてくださいと言うのは受け身だよ。待ってる
ではどうしろというんでしょうか。
実際にどう行動すればよいのかわかりませんでした。
このようなやり取りは１時間ほど続きました。
全く納得できなかった。
ただただ言われた言葉たちが僕を傷つけるのみでした。
やれることはやった。
次の日金曜日。
僕は頑張りました。
納得できないけど、やれることはやろう。
その都度その都度の仕事は教えてもらうと先輩の手間だから、
定期的な仕事ならお手間を取らせないだろう。
そんな仕事をお手伝いできないか聞いてみよう。
先輩方に声を掛けました。
以前から気にしていたことを謝ろう。
上司が言うことは納得できなかったけど、
僕ができると思ったことはやり切りました。
連休明け出勤できず。糸が切れた。
土曜から月曜までお休みでした。
僕は言われた言葉を反芻していました。
ダメージで動くことができませんでした。
両親は僕を持ち上げようとしました。
ちょっと迷惑に思いました。
まだ、そんな気分じゃない。
両親と話し合いました。
「考えずに行け」
と言われました。
ちょっと無理だなと思いました。
でも、僕の言うことも受け止めてくれて、一応は理解してくれました。
父は、考えて考えて答えを出す僕のことはよくわからないようです。
無駄なことは考えずに、深く考えず、気合で乗り切る。それができる人なんだろうなと思います。
人として優秀だとも思います。
尊敬しています。
でも、僕はそのタイプではない。
卑下しているわけでもなく、ただ別の人間です。
考え抜こうと思いました。
火曜日の朝、ベッドから出られませんでした。
今までの努力、我慢。
張りつめていた糸が切れていました。
頑張りすぎたのかもしれない。もっと頑張らないで済むところに・・・
僕は考え抜きました。
復帰する方向も捨てませんでした。
「上司の言葉の僕の解釈が間違っていたかもしれない」
「上司は割り切れたらいいよね」
ジョブコーチと面談をしました。
ジョブコーチ曰く
「どうも仕事の切り分けができていなくて、時間を延ばすにも仕事がないってことみたいなんだよね。仕事の評価は悪くないと思うよ」
この理由なら上司を許せるかもしれないと思いました。
でも、それならなぜ本当の理由を言わないのだろうか。
僕のせいにしないでほしい。
受け止めて大人になれるのか。
切り捨てられるのか。
やれることはやる。
上司は割り切る。
金曜日の続きをできるのか。
でも、僕はそうできそうにありませんでした。
もう少し自分に合ったところはないだろうか。
幻聴少なく過ごせるところ。
勤務時間を延ばしたい。
・在宅ワーク
・a型就労継続
・在庫管理などの一般就労
などが浮かびました。
在宅ワークを目指そう！
在宅ワークは、家で仕事をします。
僕は今家ではほぼ幻聴がないため、幻聴なく仕事ができます！
ジョブコーチに聞いたところ、
在宅ワークの就労はハードルが高めだそうで、
・勤務時間が長い６時間から
・何処かに所属していないと難しい
とのことでした。
6時間は無理そうだ(/ω＼)
では、3.5時間勤務の今するべきことは、
やはり体力の向上。
すぐに就労移行支援を利用するよりも、
A型で働きながら体力をつけ、
そこから短い期間就労移行を利用して在宅ワークを目指すのが良いのではないか。
A型就労継続支援の見学へ
仕事を休みつつ、見学を始めました。
４か所見て回りました。
重視した点は、
・通える範囲の距離か。
・雰囲気。働いている人は笑顔か。
・気に入るか
です。
気に入る所が定員一杯だったりしました。
そして、今日、見学をし終えました。
いいところ見つけた！
今日見に行った事業所は距離も近く、雰囲気良く、気に入り、利用者も空きがありました～
１日4.5時間週５日と
時間だけ見ればチャレンジ
でも、安心の空間と、それによる幻聴の減少、準備してきた体力面
やれる気がします。
以前就労継続で、６時間+通所で利用していましたし、
大丈夫でしょう。
だいぶ希望的観測ですが、
幻聴を耐えに耐えるような状態よりも全然良いはずです。
まだ、退職していないわけですが、
方向はこっちだ！
見通しが立ちました。
体験利用と、退職に向けた面談、
これは頑張れる気がする！